Sylvie Diet

Vitamine C

Enfant avec une lanterne pour le nouvel an chinois avec Sylvie Dolhabaratz diététicienne

Nouvel An chinois : les 7 plats traditionnels « porte bonheur » et leur signification

En 2023, le Nouvel An chinois est le 22 janvier. Sa célébration s’étendra néanmoins du 21 janvier au 5 février, date de la Fête des Lanternes qui clôturera les festivités. En France, nous sommes habitués à la période qui marque le Nouvel An chinois. Les enseignes se parent de leurs plus beaux atours en arborant leurs décorations asiatiques […]

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Agrumes riches en vitamine C avec Sylvie Morales diététicienne

Focus sur deux vitamines stars de votre alimentation : la Vitamine D et la vitamine C !

Les bourgeons font leur apparition et les jours s’allongent plus perceptiblement : c’est le printemps ! Une saison riche qui marque le renouveau et pour vous, le moment de faire le plein de vitamines et d’ensoleillement. La nature foisonne et les fruits et légumes abondent. Voici donc une sélection non exhaustive de ceux qui viendront

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