Sylvie Diet

Diététicienne nutritionniste diplômée

"La cuisine est la servante de la médecine", Terence, 190-159 av. J.-C

En tant que diététicienne nutritionniste libérale diplômée, je vous propose de faire un bilan diététique afin de déterminer ensemble les besoins qui vous sont propres.

Spécialiste de la nutrition, je place le plaisir de manger au cœur de ma démarche de suivi diététique personnalisé.

Assiette avec oeufs, viandes et légumes pour une assiette idéale selon Sylvie Morales nutritionniste

Votre santé passe par une alimentation saine et adaptée

La nourriture comme mode de vie

Je suis diététicienne nutritionniste spécialisée dans la pleine santé digestive et de la pleine santé thyroïdienne.

Ensemble, nous allons redéfinir les contours de l’alimentation qui vous convient.

Votre équilibre alimentaire est unique et vous correspond à vous et vous seule !

Mon application de la diététique à travers l'équilibre alimentaire

Bien être digestif

Vous le sentez : votre estomac et votre intestin réagissent dès que vous les sollicitez un peu trop. Malheureusement, vous ne savez pas exactement ce qui ne va pas. Qu’est-ce qui déclenche ces diarrhées, ces maux de ventre ou encore cette constipation chronique ?

Ensemble, nous allons faire le point sur ces dérèglements et comprendre ce qui ne fonctionne pas. Nous allons partir à la découverte de votre corps et nous mettre à l’écoute de tout ce qui compose cette incroyable machine.

En définissant l’alimentation qui vous ressemble, nous tendrons à votre bien-être digestif.

Se reconcilier avec l'alimentation

Vous en avez assez de tous les beaux discours sur la meilleure façon de se nourrir ? Les informations contradictoires vous assaillent et vous ne savez plus où donner de la tête ? 

Il est temps pour vous de comprendre réellement la manière dont fonctionne votre corps. Et pour retrouver le plaisir de manger, je vous propose de définir avec vous ce qui est le plus adapté pour votre corps en matière d’alimentation.

Retrouvez enfin le bonheur de croquer la vie à pleines dents !

L'équilibre sans se priver

Vous en avez assez de toujours faire attention à ce que vous mangez ? Regarder un plat de lasagnes vous fait prendre 2 kilos directement et vous hésitez à en avaler une bouchée ?

Vous n’êtes pas la seule et surtout, dès aujourd’hui, vous n’êtes plus obligée de rester seule face à cette incompréhension. 

Parce que je considère que l’équilibre alimentaire est avant tout le fait de manger sans se priver, nous allons découvrir ensemble comment.

Adieux les régimes yoyos

Quoi de plus frustrant que de sortir d’une période de diète et de regagner tous les kilos perdus dans les mois qui suivent ? 

Les régimes tendances ont la vie belle, mais au final c’est vous qui trinquez à la santé de ceux que ces procédés sans fondement enrichissent. Tout ça pour reprendre vos kilos (quand ce n’est pas plus) !

Je ne vous proposerai pas de régime miracle, mais vous apprendrai ce qu’est la nutrition. Vous allez comprendre comment votre corps fonctionne et réaliser que l’équilibre alimentaire n’est jamais une affaire de régime.

Les consultations diététiques que je vous propose

En télésoin ou en cabinet, je mets tout en œuvre pour vous accompagner dans votre projet

Je vous propose de nous retrouver en téléconsultation ou au sein de mon cabinet pour échanger sur votre projet. 

Le Bilan diététique est la première étape pour que j’apprenne à vous connaître et faire le point sur vos habitudes alimentaires

À l’issue de cette première séance diététique, nous nous revoyons en fonction de vos besoins en matière d’équilibre alimentaire.

Nous déterminons la fréquence idéale de vos consultations ensemble pour bénéficier de résultats optimums. 

Femme en téléconsultation avec Sylvie Diététicienne Nutritionniste à Saint Maximin la Sainte Baume

En téléconsultations

Retrouver le chemin de l’équilibre alimentaire peut également se faire en téléconsultation !

Pour cela, il vous suffit d’avoir un ordinateur, une tablette ou un smartphone à portée de main. Un coin tranquille pour rester concentré·e et c’est parti !

Vous bénéficiez de toute mon expertise en matière de connaissances nutritionnelles… depuis chez vous !  

Bureau et chaise cabinet diététique de Sylvie Dolhabaratz nutritionniste à Saint Maximin la Sainte Baume

Au cabinet

Je vous y accueille le lundi et le jeudi, ainsi que le vendredi matin afin de vous accompagner dans votre projet nutritionnel.

Je partage avec vous mon expertise dans le but d’atteindre les objectifs que vous vous serez fixés en matière d’alimentation.

Zéro pression ! L’équilibre alimentaire doit se faire en douceur pour s’inscrire sur le long terme.

Comment allons-nous travailler ensemble ?

C'est très simple ! Voici les différentes étapes.

Afin de nous faciliter les choses, voici les étapes que nous allons suivre pour faire de votre projet nutritionnel un succès.

Bilan nutritionnel en téléconsultation

70€

Suivi et coaching nutritionnel en vidéo

45€

Tarifs des téléconsultations diététiques

Toujours débuter par un bilan nutritionnel

Notre premier rendez-vous sera celui du bilan. Nous échangeons sur vos habitudes, vos pathologies éventuelles et tout ce qui vous a mené jusqu’à notre téléconsultation.
Les séances de suivi nous permettent de constater l’évolution et de procéder aux ajustements nécessaires pour atteindre votre objectif diététique.

Bilan nutritionnel en cabinet

70€

Suivi et coaching nutritionnel au cabinet

45€

Tarifs des consultations diététiques en cabinet

Un premier entretien pour faire votre bilan diététque

Nous nous retrouvons à mon cabinet de Saint-Maximin-la-Sainte-Baume pour établir votre bilan diététique. À l’issue de ce dernier, nous déterminons ensemble vos objectifs et le programme pour les atteindre.
Succèderont les séances de suivi qui nous permettront de faire le point sur les bonnes habitudes que vous avez prises et celles qu’il vous reste à corriger.

Testimonial

Ce sont les patients qui en parlent le mieux !

Retrouvez les avis, laissés par les patients que j’ai eu la chance d’accompagner au cours de leur parcours diététique. Pathologies, perte ou prise de poids, rééquilibrage alimentaire, nous avons traversé toutes les contrées les plus singulières que la nutrition peut offrir.

MARINA ROBEDATMARINA ROBEDAT
18:34 15 May 24
Un moment de partage où l’on apprend à comprendre les besoins de son corps..Je recommande sans hésitation pour les personnes qui souhaite prendre leur temps pour retrouver un corps « équilibré »
Valérie MuguetValérie Muguet
14:36 02 May 24
Très souriante, très douce, très à l'écoute.Donne beaucoup d'explications et d'excellents conseils afin d'avoir de très bons outils entre nos mains et devenir actrice de notre santé et bien être.Je recommande vivement !!!Merci Mme Dolhabaratz
Julie PerezJulie Perez
05:19 27 Apr 24
Personne très à l'écoute, de très bons conseils..Un peu en panique avec le régime cétogène obligatoire que mon fils doit prendre, elle a su m'expliquer correctement les choses et me rassurer... Je recommande
Corinne ChamardCorinne Chamard
10:15 19 Apr 24
Mme Dolhabaratz a une empathie et un rapport avec l'humain exceptionnel. Elle explique tout de façon très claire, elle prend vraiment le temps d'écouter ce qu'on a à dire, nos ressentis, nos éventuelles questions. A la fin du rendez-vous tout est clair, la possibilité de choisir à quel échéance on veut travailler avec elle est très intéressante et enfin, le tarif défie toute concurrence. On sort de chez elle en se disant "enfin un rééquilibrage alimentaire et non un régime et je suis certaine que je vais me faire du bien et y arriver" Merci.
Une diététicienne agréable et surtout très professionnelle qui prends son temps!!
bettina ARTUPHELbettina ARTUPHEL
10:23 13 Feb 24
EXCELLENT ECHANGE
maca fimomaca fimo
18:13 02 Feb 24
David SONIERDavid SONIER
13:04 25 Jan 24
Très professionnelle, à l'écoute de ses patients. Adapte les schémas en fonction des demandes, des besoins et des objectifs.Un vrai suivi sur la durée pour la mise en place d'un rééquilibrage alimentaire sain avec plan d'action adapté (finance, accès aux produits, etc...)Merci pour votre aide !!
Elsa BlancElsa Blanc
20:53 18 Jan 24
Très bon accueil. Disponible. A l écoute et agréable. De bons conseils.Je suis très satisfaite et les résultats sont là.
Monique AudibertMonique Audibert
12:56 14 Jan 24
Très à l'écoute. Attentionnée et prend le temps nécessaire pour tout expliquer
boyer vincenteboyer vincente
08:57 26 Dec 23
irène Bourrellyirène Bourrelly
15:28 20 Dec 23
Accueil sympathique et chaleureux. On se sent en confiance, grâce à des conseils très appropriés.
Gallinaro LaetitiaGallinaro Laetitia
12:25 04 Dec 23
STEPHANIE MAYENSTEPHANIE MAYEN
18:12 15 Nov 23
Chloé BourrellyChloé Bourrelly
09:57 24 Oct 23
Très professionnelle qui prend le temps d'analyser les personnes dans leur entièreté et qui explique tout !!
Laurence BergerLaurence Berger
20:01 09 Oct 23
Nathalie OLIVIERNathalie OLIVIER
15:56 22 Sep 23
Très professionnelle et à l écoute
Christel AubignyChristel Aubigny
16:54 28 Aug 23
A l'écoute et de bons conseils
helene Maraishelene Marais
17:49 17 Aug 23
Tres bon contact et tres professionnelleA l’ecoute de ses patients
Charlene JaubertCharlene Jaubert
18:53 14 Jun 23
Une nutritionniste bienveillante et très a l'écoute, tout est très bien expliqué et elle prend le temps pour que tout soit clair parfait!
Cody Ultra InstinctCody Ultra Instinct
14:04 07 Apr 23
Une diététicienne très accueillante, à l'écoute et qui donne de très bons conseils. Je recommande vivement.
pat greendupat greendu
13:32 31 Mar 23
Super ! c'est la première fois que j'accepte de suivre une bonne hygiène alimentaire avec joie. la balance et les analyses sanguines seront témoins
Angélique SOMSOISAngélique SOMSOIS
16:38 26 Mar 23
Très satisfaite de la première consultation. Mme DOLHABARATZ MORALES est très bienveillante et m'a réconciliée avec les diététiciennes. Merci beaucoup.
Audrey SanchezAudrey Sanchez
11:35 10 Feb 23
Parfait bon échange personne a l’écoute et de bon conseils.A voir dans le futur pour l’instant parfait 👍
Geraldine GentoGeraldine Gento
10:37 28 Jan 23
comme toujours excellent accueil, très à l'écoute et donne d'excellents conseils que je vais suivre
Jessica SonierJessica Sonier
21:42 03 Dec 22
Professionnelle à l’écoute, bienveillante et qui connaît bien sa partie ! Je recommande les yeux fermés. Merci
Myriam PoitrassonMyriam Poitrasson
11:11 07 Oct 22
Une belle personne.. très à l’écoute, et surtout les résultats sont là . Je recommande sans hésitation
MarifMarif
15:31 28 Sep 22
Très à l'aise avec S. Dolhabaratz. Est à l'écoute. Je suis ressortie "requinquée". Je vais suivre ses conseils.
Carine DrabiecCarine Drabiec
17:16 08 Sep 22
nous avons appris pleins de choses très intéressantesMon fils de 17 ans est sorti très content de son rendez vous car à aucuns moments , il s’est senti frustré par un régime draconien …merci pour votre bonne humeur et votre sympathiea très vitecarine Mourrain
SARAH BRUNSARAH BRUN
18:31 18 Aug 22
Première consultation ce jour…bilan nutritionnel complet, avec beaucoup d’explications pour identifier et comprendre mes problèmes d’alimentation. Une écoute attentive, sans jugement, quelle bienveillance merci. Un programme adapté et sans frustration !! Je suis partie motivée et rassurée
Kroll BrahimiKroll Brahimi
17:13 05 Aug 22
Tres Compétente et d'une extrême gentillesse. Elle vous rebooste et vous redonne espoir....Vous pouvez y aller les yeux fermés.Je recommande
jocelyne dicamillojocelyne dicamillo
17:25 03 Aug 22
tres satisfaite de ce premier RDVpersonne tres à l'écoute`je recommande
Oceane RauxOceane Raux
18:27 25 May 22
Très bonne expérience avec Mme Morales, un suivi au top avec de l’écoute, de bonnes explications ! Juste super, et ravie de pouvoir atteindre mes objectifs en sa compagnie.Je ne peux que vous la recommander les yeux fermés.
Les rdv de suivis pour mon fils de 11 ans avec Sylvie sont agréables, formateurs et efficaces. Il n'est pas question ici de repartir avec des menus tous prêts et d'attendre la perdre de poids. La prise en charge est globale, l'hygiène de vie détaillée , et expliquée. Ce qui prime par dessus tout, c'est l'éducation nutritionniste qui nous est faite (et de façon accessible et ludique pour les enfants) car c'est en apprenant et comprenant qu'on s'améliore. Merci Sylvie!
Elodie DicElodie Dic
16:34 07 Apr 22
Très contente de ce premier rendez vous bilan. Très attentive à notre mode de vie afin d avoir un accompagnement adapté, plein de bons conseils. J ai grandement apprécié ce premier échange, je recommande vivement !
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