Nutrition & Maladies métaboliques

Alimentation anti-inflammatoire : l’aliment miracle n’existe pas, la méthode oui 0:00 / 0:00 Alimentation anti-inflammatoire Ce qu’il faut retenir Aucun aliment ne réduit l’inflammation à lui seul, quelle que soit la quantité consommée. C’est l’ensemble de votre façon de manger qui compte, pas la présence d’un ingrédient vedette. Les fibres et les oméga-3 sont les

0:00 / 0:00 Audio – Rôle des hormones thyroïdiennes dans le métabolisme Vous vous sentez fatigué(e) sans raison, ou avez des difficultés à maintenir votre poids ? Les hormones thyroïdiennes pourraient jouer un rôle important dans ces déséquilibres métaboliques. Dans ce nouvel article, je vous propose de découvrir comment ces messagers chimiques régulent votre métabolisme,