Sylvie Diet

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Vitamine D

Femme assise dans l'herbe qui tient son chapeau et profite de l'été avec Sylvie Morales nutritionniste

Envie de profiter d’un été en pleine santé ? Parfait : antioxydants et vitamine D pour tout le monde !

La saison estivale pointe le bout de son nez et avec elle ses variétés de fruits et légumes aux saveurs gorgées de soleil. Braises et brûleurs de barbecue s’activent et les douces fragrances de la saison estivale chatouillent délicatement vos narines. Oui, nous y sommes ! La profusion de fruits et légumes fait valser les palettes …

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Agrumes riches en vitamine C avec Sylvie Morales diététicienne

Focus sur deux vitamines stars de votre alimentation : la Vitamine D et la vitamine C !

Les bourgeons font leur apparition et les jours s’allongent plus perceptiblement : c’est le printemps ! Une saison riche qui marque le renouveau et pour vous, le moment de faire le plein de vitamines et d’ensoleillement. La nature foisonne et les fruits et légumes abondent. Voici donc une sélection non exhaustive de ceux qui viendront …

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