Les astuces bien-être pour un hiver tranquille !
Il fait froid, la lumière faiblit, blousons et bonnets sont de sortie ! Nous y sommes ! C’est bien l’hiver. Heureusement, notre organisme est capable de s’adapter à n’importe quelle condition météorologique. Faisons un point sur les principes à respecter pour passer l’hiver sereinement. Quelques notions de physiologie En premier lieu, attardons nous sur la […]
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